簡単な答えは次のとおりです。 あなたの ブラジャーのサイズ = バンドサイズ カップサイズ 。両方を見つけるには、アンダーバスト (バンド) とオーバーバスト (カップ) の 2 つの測定値が必要です。ほとんどの人は間違ったサイズを着ています。研究が示唆する 最大80％の女性が サイズの合わないブラジャーを着ている。柔らかいメジャーを使用すると、正確に測定するのに 5 分もかかりません。
バストの真下、胸郭の周りにテープをぴったりと巻き付けます。テープを床と平行に保ちます。最も近い整数に丸めます。
パッドなしのブラジャーまたはノーブラを着用した状態で、胸の最も大きい部分の周囲、通常は乳首の周囲を測定します。テープを水平に保ち、きつく締めずにリラックスさせてください。
バストの寸法からバンドの寸法を引きます。インチの違いによってカップサイズが決まります。
| 差（インチ） | カップサイズ |
|---|---|
| 1インチ未満 | ああ |
| 1" | A |
| 2" | B |
| 3" | C |
| 4" | D |
| 5" | DD/E |
| 6" | DDD/F |
| 7" | G |
例: アンダーバストが次のような場合 34インチ そしてあなたのオーバーバストは 37インチ 、その差は 3 インチです。これは、 Cカップ 。あなたのブラジャーのサイズは 34℃ .
ブラジャーのサイズ計算ツールは、上記の手動手順とまったく同じ原理で機能し、計算を自動化するだけです。正確に使用するには、次のものが必要です。
両方の数字を入力すると、計算機がブラジャーのサイズを即座に返します。最も評判の良い電卓では、次のような結果も表示されます。 姉妹サイズ — 異なるフィット感を提供する同等のサイズ (たとえば、カップの体積が同じであるため、34℃ は 32D および 36B の姉妹サイズです)。
ブランドによってサイズは若干異なる場合があることに注意してください。オンラインショッピングの際は、必ず特定のブランドのブラジャーのサイズガイドをご確認ください。
よくある誤解は、カップ サイズは絶対的なものであり、「D カップ」は常に同じに見えるというものです。実際には、 カップサイズはバンドサイズに比例します 。 32D と 38D では保持できるボリュームが大きく異なります。以下は米国サイズの完全なブラのカップサイズ表です。
| カップサイズ | バスト−バンド差 | ブラジャーのサイズ例 |
|---|---|---|
| ああ | < 1 インチ | 32AA |
| A | 1インチ | 34A |
| B | 2インチ | 36B |
| C | 3インチ | 34℃ |
| D | 4インチ | 36D |
| DD/E | 5インチ | 34DD |
| DDD/F | 6インチ | 36DDD |
| G | 7インチ | 38G |
Cカップとは、バストの測定値が次のことを意味します。 バンドの測定値よりちょうど 3 インチ大きい 。たとえば:
C カップは、米国で最も一般的に販売されているサイズの 1 つです。サイズスペクトルの中間に位置し、アンダーワイヤー、ワイヤレス、スポーツブラ、ブラレットなど、幅広いブラスタイルと互換性があります。バンドのサイズが大きくなるにつれてカップ容積も増加するため、どちらも「C」というラベルが付いていますが、36C の方が 32C よりもカップ容積が大きくなります。
ランジェリー小売業者の調査とフィット調査によると、米国で最も頻繁に購入されるブラジャーのサイズは次のとおりであることが一貫して示されています。
とはいえ、「典型的」は地理、体型、年齢によって大きく異なります。バンドのサイズは 28 から 56 まで、カップのサイズは AA から N 以上まであります。 普遍的な「通常の」ブラジャーのサイズはありません — ラベルよりもフィット感がはるかに重要です。
専門的なブラジャーのフィッティングがいくつかの場所で利用できます。訓練を受けたフィッターは、側面間の非対称性や異なるカップ形状の必要性など、自己測定では見逃すことがあるサイジングのニュアンスを把握できます。
毎回フィッティングすることをお勧めします 12 ～ 18 か月 または、体重の大幅な変化、妊娠、または手術の後は、体の変化に応じてブラのサイズが変化する可能性があります。
正しく測定したとしても、ブラジャーの中にはぴったりフィットしないものもあります。最もわかりやすい兆候は次のとおりです。
バンドは正しくても、カップがずれていると感じる場合は、次のことを試してください。 姉妹のサイジング : 1 カップ上がって 1 バンド下がります (例: 34 度から 32 度)、またはその逆。カップボリュームは同じですが、フィット感は全く異なります。
ブラジャーのサイズ体系は国によって異なります。ヨーロッパ、英国、またはオーストラリアのブランドから購入する場合は、この換算ガイドを使用して同等のサイズを見つけてください。
| アメリカ / カナダ | イギリス | EU（フランス/スペイン） | オーストラリア | イタリア |
|---|---|---|---|---|
| 32A | 32A | 70A | 10A | 1A |
| 34B | 34B | 75B | 12B | 2B |
| 34℃ | 34℃ | 75℃ | 12C | 2C |
| 36D | 36D | 80D | 14D | 3D |
| 38DD | 38DD | 85E | 16DD | 4E |
注意してください カップ文字は直接変換されません すべてのシステム間で。たとえば、US DD は UK DD と同等ですが、EU E は同等です。海外から注文する場合は、必ず小売業者の特定のサイズ換算表を参照してください。
測定することが最も信頼性の高い方法ですが、現在着用しているブラジャーからのフィット信号を調べることで推定することもできます。バンドがずり上がる場合は緩みすぎます。カップに隙間があったりシワが入っている場合はカップが大きすぎます。これらの手がかりは、サイズ調整が必要であることを示唆していますが、実際の測定値に代わることはできません。
はい。ブラのサイズは、体重の変動、ホルモンの変化、妊娠、授乳、閉経、あるいは単なる加齢によっても変化することがあります。 12 ～ 18 か月ごとに再測定することをお勧めします または、現在のブラジャーのフィット感が変わり始めたとき。
姉妹サイズとは、カップボリュームは同じですが、バンドとカップ文字の組み合わせが異なるブラジャーのサイズです。たとえば、32D、34C、および 36B はすべて姉妹サイズであり、実際のカップ容量は同じです。普段のサイズのブラジャーがぴったりフィットしない場合は、姉妹サイズを試してみると問題が解決することがあります。
ブラジャーのサイズはメーカー間で標準化されていません。カップの形状、ワイヤーの幅、ストラップの配置、生地の伸びはすべて大きく異なります。あるブランドの 34C は、別のブランドの 34C とはまったく異なる感触になる場合があります。 必ず試着するか、返品ポリシーを確認してください 新しいブランドを買うとき。
バンドのサイズを最も正確に測定するには、ブラジャーなし、またはパッドなしの裏地なしのブラジャーを着用して測定してください。バストのサイズについては、パッドなしのブラジャーを着用すると乳房組織が自然な位置に保たれるため、サポートなしで測定するよりも正確な測定値が得られます。
ブラレットは、通常、構造化されたカップや硬いフレームを使用せずに作られた、ソフトでワイヤーのないスタイルです。通常、軽いサポートを提供し、バンドやカップの数値による測定ではなく、XS ～ XL のサイズで表記されることがよくあります。通常の（構造化された）ブラジャーは、数値的なサイジング、アンダーワイヤーのオプション、および成形または成形されたカップを使用して、より多くのリフトとシェイプを提供します。
バンブービスコース生地で作られたブラジャーは、日常着としてますます人気が高まっています。 バンブービスコース 竹セルロースを柔らかく通気性のある繊維に変える化学プロセスを通じて製造される人工繊維です。シルキーな感触、吸湿発散性、温度調節機能で知られており、特に敏感肌の方や、従来の綿や合成繊維の代わりに柔らかくて軽い生地を求めている方にとって、ブラレットや普段使いのブラに快適な選択肢となっています。
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